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成長ホルモンの分泌を促す子供用サプリメントはコレ!まだ、カルシウムで身長が伸びると信じてますか?

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子供が幼稚園や保育園に入園、小学校に入学していくに連れて、日々の成長に感動しつつも、

自分の子と他の同学年の子供達を比較して

「うちの子、ちょっと成長が遅い・・・?」
「成長ホルモン、ちゃんと出てるのかな?」

なんて不安になることありませんか?

 

子供が幼稚園や保育園の頃はあまり気にならなかった。

しかし、小学校に入学し学年が上がっても、背の順番がず~っとクラスで前の方のままだとかなり不安になってしまいますよね。

 

このまま背が低いままだと子供がかわいそうなので、何らかの対策が必要では?と思って、牛乳やカルシウムが主成分のサプリメントばかりを飲ませたりしてませんか?

 

まだ牛乳やカルシウムで身長が伸びると思ってませんか?

子供の成長を考えて、カルシウムを積極的に摂取させているという親もまだまだ多いのではないでしょうか?

「えっ?!」

と思われたお父さんお母さんいませんか?

 

実はわたしもその1人でした。

「成長といえば骨」
「骨といえばカルシウム」

と小さい頃から親に言われ続けてましたので、そういう古い考えからきているのかと思います。

 

「子供の成長には骨を強化させるカルシウム!」という認識が一般的にも広まってしまっているため、勘違いしている親もかなり多いようです。

 

しかし、カルシウムだけでは子供の成長を十分にサポートすることはできません。

 

もちろん、栄養素としてのカルシウムは必要です。

必要な栄養素としてカルシウムを意識するのは悪いことではありません。

しかしながら、子供の成長を考えるのであれば、カルシウムだけを意識するだけではいけません。

 

では、背が伸びるために本当に必要なものとは何だと思いますか?

 

背が伸びるために必要なものとは?この2つがないといくら努力しても無駄!

背が伸びるために必要なものが2つあります。

1つめは骨端線です。

骨端線の詳しい説明はコチラドクターセノビルが雑誌やメディアで話題!アルギニンが子供の成長のカギってホント!?

骨端線が残っていないと、身長は1㎜足りとも伸びません。

成長期が過ぎて身長が止まるのは、骨端線が閉じて無くなるからです。

 

2つめは、成長ホルモンです。

成長ホルモンが骨端線に働きかけることによって、骨端線に栄養が運ばれ骨が縦に伸びていきます。

 

その成長ホルモンを分泌するのに有効といわれるのが、アルギニンというアミノ酸の一種です。

 

アルギニンはもともと人間の体の中で合成されるものなのですが、子供の体の中ではまだ十分なアルギニンの合成ができません。

十分な合成ができないため、食事等から摂取する必要があります。

 

アルギニンを食事から摂るには何をどれだけ食べればいい?食べればいいってもんじゃない!

アルギニンは1日あたりどれくらい摂取すればいいのでしょうか?

WHO(世界保健機構)の発表では、1日あたりの摂取量は体重50~60㎏の人で6,000~7,000㎎が理想とされています。

 

それはいいけど、アルギニンをたくさん含む食べ物を知りたくはありませんか?

 

アルギニンを含む代表的な食物(100グラムあたり)

  • 鰹節 4,000㎎
  • 豚ゼラチン 7,900㎎
  • ピーナッツ 3,200㎎
  • ご ま 3,000㎎
  • 湯葉(乾燥) 4,400㎎
  • 高野豆腐(乾燥) 4,100㎎
  • きな粉 3,000㎎

食べ物の中でも大豆類はアルギニンをたくさん含む食物として有名です。

 

例えば、この高野豆腐ですがスーパーで見たことありませんか?

高野豆腐

1箱165グラムで870キロカロリーもあります。

アルギニンは6,765㎎摂取できますが、カロリーが高すぎますよね。

高野豆腐のアルギニンの値は乾燥状態の数値で計算しています

 

スナック菓子やチョコレートと同じくらい高カロリーですので、アルギニンばかりに目を取られるとカロリーオーバーになってしまうので注意が必要です。

そんなこと考えだすとキリがないですよね。

  • 朝昼夜の家庭の食事で子供に必要な栄養素を満たしてあげることができるのか?
  • アルギニンは重要なのは分かったけど、それ以外の食べ物とのバランスやカロリーは適切か?

栄養士じゃあるまいし、難しいのが現実です。

 

また、違った意見もあります。

  • 夫婦共働きでしっかり食事を作る時間がない
  • 子供が1人ならまだしも、3人もいると食費が家計を圧迫する

親として子供のためにしてあげたいのは山々なんです。

しかし、食事で補うには限度があります。

そこで登場するのがサプリメントというわけです

 

アルギニンの配合されたサプリメントで子供の成長をサポート!

子供が大きくなるためには、成長ホルモンが大切です。

ただ、先程もお伝えしたようにアルギニンというのは子供さんの体の中では十分に合成されませんし、食事で補うのにも限度があります。

そこでアルギニンの配合されているサプリが有効となってきます。

サプリメントであれば、食事からでは十分に摂取することのできないアルギニンを効率的に摂取することができますし、子供さんの好き嫌いといったものを考慮せずに済みます。

 

親にとっても子供にとっても負担が軽くなります。

最近では子供さんの成長をサポートするためのサプリがいろいろと登場していますが、成長ホルモンの分泌を促進させてくれるアルギニンが含まれているものがオススメです。

例えば雑誌などで有名なのが、ドクターセノビルです。

もちろん、子供の口に入るものですから、アルギニン以外のその他の成分についてもしっかりとチェックしておきたいですよね。

アルギニン配合の子供用サプリメントについて知りたい方は今すぐ参考サイトをチェックしてみてください!

参考サイト⇒成長ホルモンを促す子供用サプリメントの詳細はコチラ!

 

 

成長ホルモンの分泌を促す子供用サプリメントはコレ!まだ、カルシウムで身長が伸びると信じてますか?のまとめ

  • 背が伸びるために必要なものは骨端線と成長ホルモン
  • 成長ホルモンを分泌するのに有効なアルギニンは子供の体では十分に合成されない
  • アルギニンばかりに目を取られるとカロリーオーバーになるので注意!

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