Health Freak

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「ヨーグルト」 一覧

下痢

カルグルト ヨーグルト 乳酸菌

ヨーグルト以外の乳酸菌が多い食品は?腸内環境を劇的に改善する方法!

2017/11/28  

腸内環境を改善する方法といえば、誰もが真っ先に乳酸菌を摂取することと考えると思います。 また、乳酸菌というとおそらくほとんどの人がヨーグルトを思い浮かべるのではありませんか? 「乳酸菌の摂取=ヨーグル ...

明治ブルガリアヨーグルト

カルグルト ヨーグルト 乳酸菌

善玉菌を増やすヨーグルトは?おすすめ7選!ただ食べればいいってもんじゃない!

2017/11/26  

人の腸内に善玉菌や悪玉菌が存在することについてはご存知の方も多いかと思います。   ひと昔前でしたら、 「ヨーグルトは健康にいいので食べた方がよい」みたいに、 その一言でなんとな~くヨーグル ...

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