Health Freak

病気・健康に悩む30代女性向けの話題を主に紹介する総合ブログ

「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

カルグルト

カルグルト 乳酸菌

lfk乳酸菌が入っているヨーグルトはどこで買える?一番簡単に摂取するのはこの方法!

2017/11/30  

最近、注目を浴びているlfkというものですが、みなさん知ってますか? わたしも2ヶ月程前にテレビでlfkという乳酸菌のことを知りました。 その後も雑誌にlfkが体に良いということが書いてあり、lfkが ...

カルグルト 乳酸菌

ヨーグルトの乳酸菌が胃酸で死滅!それでも効果があるって本当?

2017/11/29  

体にいいものを食べても、実は消化・分解されてしまって意味がないというのはよく聞く話ですよね。 ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌に関しても同じことがいえます。 例えば、ヨーグルトで乳酸菌を摂取しても、胃酸 ...

下痢

カルグルト ヨーグルト 乳酸菌

ヨーグルト以外の乳酸菌が多い食品は?腸内環境を劇的に改善する方法!

2017/11/28  

腸内環境を改善する方法といえば、誰もが真っ先に乳酸菌を摂取することと考えると思います。 また、乳酸菌というとおそらくほとんどの人がヨーグルトを思い浮かべるのではありませんか? 「乳酸菌の摂取=ヨーグル ...

明治ブルガリアヨーグルト

カルグルト ヨーグルト 乳酸菌

善玉菌を増やすヨーグルトは?おすすめ7選!ただ食べればいいってもんじゃない!

2017/11/26  

人の腸内に善玉菌や悪玉菌が存在することについてはご存知の方も多いかと思います。   ひと昔前でしたら、 「ヨーグルトは健康にいいので食べた方がよい」みたいに、 その一言でなんとな~くヨーグル ...

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カルグルト 乳酸菌

乳酸菌の死菌と生菌の違いは?効果は死んでも無くならない!

2017/11/14  

ヨーグルトに乳酸菌が含まれていることは有名ですよね。 しかし、その乳酸菌には死菌(しきん)と生菌(せいきん)というものがあるのをご存知ですか? 実際、わたしも初めて知ったのは、乳酸菌についてもっと深く ...

下痢

下痢

食後の下痢は胆汁によるものかも?治療と対策はコレ!

2017/11/11  

下痢というと、単純にお腹を壊して・・・と考える人が多いと思います。 ただし、お腹を壊しているわけでもないのに下痢をすることもあります。 例えば、食後の下痢(おもに朝食後)です。 時間でいえば食後30分 ...

子供の成長に悩むお母さん

身長

身長を伸ばす手術の費用はいくら?見積りしてみた!

2017/11/11  

子供の成長期もそろそろ終わりだし、この先どうやったら子供の身長が伸びるのか? 身長をあと3㎝伸ばしてあげたい! 子供の身長が低いのは「親であるわたしが何も対策をしなかったから」と悩んでいませんか? こ ...

下痢

カルグルト 下痢

牛乳で下痢!原因と対策は?あなたの腸内環境は大丈夫?

2017/11/09  

あなたは牛乳を飲んで下痢になりませんか? わたしは牛乳を飲むと一瞬で下痢になります。 日本人は体質的に牛乳を消化しにくい民族といわれています。 日本人の成人4人に1人が牛乳をうまく消化できないといわれ ...

ミロ

身長

ネスレミロの栄養成分で子供の身長は伸びるのか?

2017/11/01  

  スーパーに行くと必ずといっていいほど置いてあるのが「ネスレ ミロ」! 絶対知っている商品ですよね。 あなたの小さい頃からスーパーに売っている定番商品ではないですか?   スーパ ...

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